Activitățile care contribuie la menținerea sănătății creierului odată cu înaintarea în vârstă. Ce recomandă neurologii

Hobby-urile nu reprezintă doar o modalitate plăcută de a ne petrece timpul liber, ci pot avea un rol important în menținerea sănătății creierului pe termen lung. Specialiștii în neurologie subliniază că anumite activități recreative contribuie la stimularea funcțiilor cognitive și la păstrarea agilității mentale odată cu înaintarea în vârstă.