Adevărul despre suplimentele pentru longevitate. Medicii geriatri spun ce obiceiuri simple prelungesc cu adevărat viața

Piața suplimentelor nutritive promite tot mai agresiv soluții miraculoase pentru încetinirea procesului de îmbătrânire. De la pudre, infuzii și compuși anti-aging până la combinații zilnice de zeci de capsule, promisiunea unei vieți mai lungi este extrem de atractivă. Cu toate acestea, comunitatea medicală recomandă o abordare mult mai rezervată și bazată pe dovezi științifice solide, potrivit publicației Prevention.