Care este impactul turelor de noapte asupra organismului? Explicațiile unui medic despre efectele lor

Turele de noapte pot avea efecte importante asupra organismului, afectând somnul, inima, hormonii, metabolismul și sistemul nervos. Un medic explică ce se întâmplă în corp atunci când programul de odihnă este dereglat în mod repetat și care sunt principalele riscuri.