Câți pași trebuie să faci pe zi pentru a slăbi. Un nou studiu arată că nu ai nevoie de 10.000

Persoanele care țin dietă pentru a slăbi ar trebui să facă aproximativ 8.500 de pași pe zi pentru a-și menține rezultatele și a preveni acumularea din nou a kilogramelor, potrivit unui nou studiu realizat de European Association for the Study of Obesity.