Ce activitate simplă poate reduce tensiunea arterială mai mult decât 30 de minute de exerciții fizice moderate (studiu)

O activitate simplă și relaxantă, care nu presupune efort fizic, ar putea avea efecte surprinzătoare asupra tensiunii arteriale, sugerează un nou studiu. Cercetătorii au descoperit că, după doar 30 de minute, aceasta a produs o scădere mai mare a tensiunii decât exercițiile fizice de intensitate moderată.