Ce alimente să mănânci ca să trăiești mai mult, potrivit nutriționiștilor: „Secretul longevității”

Experții în nutriție au identificat alimente cu efecte anti-îmbătrânire, precum ciocolata neagră, algele marine, peștele gras, uleiul de măsline și nucile, scrie Daily Mail. Consumul lor regulat poate contribui la longevitate și prevenirea bolilor legate de vârstă.