Ce este moringa, ”copacul lui Dumnezeu": beneficii, contraindicații și cum se consumă

Moringa, cunoscută popular și drept copacul lui Dumnezeu, a devenit tot mai populară în ultimii ani, mai ales sub formă de supliment pudră adăugat în smoothie-uri, în iaurt sau în diverse băuturi. Dincolo de trenduri, moringa este însă o plantă folosită de mult timp ca aliment în regiuni din Asia și Africa. Frunzele și păstăile sale fac parte din bucătăria tradițională, iar semințele sunt utilizate pentru obținerea unui ulei alimentar și cosmetic. Află mai multe despre moringa, cum se consumă, ce beneficii are și când este contraindicată.