Ce se întâmplă cu adevărat cu corpul tău când dormi pe spate: „Este deosebit de important”

Dormitul pe spate poate reduce durerile de spate și menține coloana vertebrală dreaptă, dar poate agrava sforăitul și refluxul gastric, spun specialiștii citați de TSN. Poziția corectă depinde de nevoile fiecărui individ.