Ce suplimente pot susține memoria și concentrarea și unde încep exagerările din reclame

Promisiunea unei memorii mai bune într-o capsulă este ușor de vândut. Extractele din plante, uleiul de pește, vitaminele și băuturile cu cofeină sunt promovate frecvent ca soluții pentru uitare, oboseală mentală sau dificultăți de concentrare. Dovezile medicale arată însă o realitate mai puțin spectaculoasă. Unele produse pot avea efecte mici și bine delimitate, altele par […]