Cele mai bune alimente ca să previi Alzheimerul. Ce să mănânci ca să ții boala la distanță

Ceea ce vă puneți astăzi în farfurie vă poate ajuta să vă protejați creierul de Alzheimer pentru deceniile următoare. Cercetările sugerează că microbiomul nostru intestinal și, prin extensie, dieta noastră, joacă un rol semnificativ în prevenirea acestei boli.