Celulele tale pot fi mai tinere decât vârsta din buletin. Nutrientul care ar putea încetini ceasul biologic al organismului

Acizii grași Omega-3 ar putea încetini îmbătrânirea biologică, potrivit unor cercetări care au analizat modificările epigenetice ale organismului. Un studiu clinic realizat pe peste 2.000 de adulți a identificat efecte măsurabile după administrarea zilnică a unui gram de Omega-3, timp de doi ani, potrivit Box Life Magazine.