Ceva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate – studiu

Dieta și mișcarea sunt asociate de mult timp cu o viață mai lungă, însă un nou studiu sugerează că un alt obicei ar putea avea o legătură și mai puternică cu speranța de viață: somnul. Cercetătorii au observat că persoanele care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte au o speranță de viață mai … The post Ceva contează mai mult decât dieta și sportul pentru longevitate – studiu appeared first on spotmedia.ro.