Corpul poate ascunde mult timp lipsa acestui mineral. Ce trebuie să știi despre deficitul de calciu

Deficitul de calciu poate avea consecințe importante asupra sănătății, chiar dacă, în multe situații, nu provoacă simptome evidente. Acest mineral este indispensabil pentru rezistența oaselor și a dinților, dar participă și la transmiterea impulsurilor nervoase, contracția mușchilor și funcționarea normală a inimii. Alimentația dezechilibrată, lipsa vitaminei D și anumite obiceiuri cotidiene pot favoriza un aport […]