Cum îți dai seama că ai putea avea rezistență la insulină. Alimentele care pot ajuta la controlul glicemiei

Rezistența la insulină poate evolua o perioadă îndelungată fără manifestări evidente. Atunci când organismul nu mai răspunde corespunzător la acțiunea acestui hormon, nivelul glucozei din sânge poate crește, favorizând apariția prediabetului și, ulterior, a diabetului de tip 2.