Cum poate afecta organismul trecerea la ora de iarnă. Ce se întâmplă cu somnul și digestia în primele zile

Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimțite asupra somnului, digestiei și metabolismului, atrage atenția medicul Beatrice Mahler.