Cum poate o tehnică de antrenament din Formula 1 să rezolve cea mai comună afecțiune asociată muncii la birou

Exercițiile pentru întărirea gâtului sunt esențiale în lumea rapidă a curselor de Formula 1. Și tocmai aceste tipuri de antrenamente pot fi și soluția pentru o afecțiune des întâlnită în rândul persoanelor care lucrează la birou, în fața unui calculator: așa-numitul „tech neck”.