Cum te poate ajuta o singură ședință de saună. Reacția surprinzătoare declanșată în organism-Studiu

O echipă de cercetători din Finlanda a descoperit că doar 30 de minute petrecute în saună, cu un duş scurt, cu apă rece, la jumătatea şedinţei, determină o creştere bruscă a numărului de leucocite din fluxul sanguin.