De ce ai nevoie de mai multe proteine după 50 de ani? Explicația oferită de oamenii de știință

Persoanele în vârstă au nevoie de 1,2–1,6 g de proteine pe kilogram de greutate corporală pe zi. Iar lipsa proteinelor din organism va îngreuna chiar și îndeplinirea unor sarcini casnice simple.