De ce ne împiedicăm mai des după 50 de ani: un fizioterapeut arată exercițiul de câteva minute care salvează mersul

Un fizioterapeut spaniol explică de ce ne împiedicăm tot mai des pe măsură ce îmbătrânim. Vinovat ar fi un mușchi din partea din față a gambei, pe care aproape nimeni nu îl antrenează.