De ce unii oameni adorm imediat, iar alții au nevoie de zeci de minute. Explicația specialiștilor

Pentru unii oameni, momentul în care se pun în pat înseamnă aproape instantaneu somn. Pentru alții, urmează minute bune în care se întorc de pe o parte pe alta, se uită la ceas și așteaptă ca somnul să apară. Diferența nu ține doar de „noroc” sau de cât de obosit este cineva, ci de modul în care organismul reglează somnul.