Diminețile începute fără telefon ar putea fi cheia pentru reducerea stresului. Explicațiile specialiștilor

Un sondaj a constatat că 85% dintre oameni își verifică telefoanele în doar 10 minute de la trezire. Însă, specialiștii spun că începerea unei zile cu ochii în ecrane ar putea duce la stări de stres.