Dr. Eugenia Bratu (INSP): Uităm să bem apă şi câteodată chiar mâncăm în loc să bem apă, ne este sete şi confundăm senzaţiile

Studiile realizate în România arată că populaţia raportează un consum de apă mai scăzut decât ar fi optim. Deşi cantitatea de apă pe care un om o bea depinde de mai mulţi factori, inclusiv de greutatea corporală şi de activitatea desfăşurată, mulţi români declară că nu ating nici măcar nivelul minim de trei pahare care este recomandat. ”Uităm să bem apă şi câteodată chiar mâncăm în loc să bem apă, ne este sete şi confundăm senzaţiile”, explică dr. Eugenia Bratu, de la Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP).