Grăsimea abdominală are câțiva aliați surprinzători. Ce ar trebui redus din alimentație

O talie care crește nu înseamnă doar o schimbare de aspect. Depunerea grăsimii în jurul organelor, numită grăsime viscerală, este asociată cu un risc metabolic mai mare decât grăsimea aflată imediat sub piele. Alimentația influențează acest proces, însă explicația nu se reduce la ideea că un singur aliment se depune direct pe abdomen. Contează mai […]