Începerea școlii dă peste cap somnul copiilor. Pediatru: „Pot apărea crize de furie, plâns, dificultăți de învățare”. Cum e afectată sănătatea pe termen lung

Odată cu începerea școlii, ora de trezire se schimbă brusc, dar ora de culcare nu ține întotdeauna pasul. Un copil care în vacanță dormea zece ore poate ajunge, în doar câteva zile, la șapte-opt ore de somn pe noapte, iar efectele nu se văd doar prin căscat dimineața. Iritabilitatea, crizele de furie, dificultățile de concentrare …