Îți place să mănânci târziu? Acest obicei îți crește riscul de a dezvolta o boală gravă cu până la 30%

Gustările consumate seara târziu pot potoli foamea înainte de culcare, însă momentul în care mâncăm ar putea avea consecințe asupra sănătății ficatului. Un studiu amplu a identificat o asociere între acest obicei și un risc crescut de afecțiuni hepatice.