Obiceiul la îndemână care te-ar putea ajuta să trăiești mai mult și mai sănătos

Un studiu amplu, derulat pe o perioadă de un deceniu de cercetătorii de la Universitatea din Tsukuba din Japonia, arată că un obicei extrem de simplu și la îndemână, mersul pe bicicletă, poate reprezenta o adevărată strategie de longevitate pentru populația în vârstă.