Obiceiul zilnic care poate reduce riscul de deces cu până la 40%: „Mod simplu de a integra activitatea fizică în viața cotidiană”

Cercetătorii de la Universitatea East Anglia (UEA, Norwich) au descoperit că urcatul scărilor reduce riscul de boli cardiovasculare și deces prematur, potrivit unei analize care a inclus peste 450.000 de participanți, informează Daily Mail. Studiul arată că persoanele care folosesc frecvent scările au un risc cu 39% mai mic de mortalitate cardiovasculară. Analizând nouă studii […]