Poftele de după cină nu înseamnă întotdeauna foame. Ce caută, de fapt, creierul

Pofta de dulce, sărat sau de o gustare crocantă care apare la scurt timp după cină nu înseamnă neapărat că organismul are nevoie de mâncare. În multe cazuri, creierul caută o stare de satisfacție și relaxare la sfârșitul unei zile obositoare, explică un dietetician.