Schimbarea orei în 2026. Când dăm ceasurile înapoi și vom dormi cu o oră în plus în această toamnă?

Schimbarea orei se apropie, iar în această toamnă vom trece din nou la ora de iarnă. Află când trebuie să dai ceasurile înapoi, dacă vom dormi într-adevăr cu o oră în plus și cum ne poate influența această schimbare programul de somn.