Un expert mondial în longevitate dezvăluie cele 4 obiceiuri zilnice care îți pot prelungi viața cu 20 de ani

Profesorul Valter Longo, directorul Institutului de Longevitate din cadrul Universității din California de Sud și una dintre cele mai influente voci la nivel mondial în biologia îmbătrânirii, spune care sunt cele patru obiceiuri simple și ieftine care îți pot prelungi viața sănătoasă cu până la 20 de ani, conform The Independent.