Un obicei simplu după masă poate reduce rezistența la insulină. Ce recomandă medicii pentru combaterea inflamației

Se numesc proteina C reactivă, fibrinogen și interleukina 6 și sunt testele de sânge care arată inflamația din organism. Interleukina 6 produsă de mușchii care se mișcă este anti-inflamatoare.