Un specialist explică cum găsim perna perfectă. Detaliul de care trebuie să ținem cont când dormim

Perna potrivită diferă de la o persoană la alta, iar alegerea ei depinde în primul rând de poziția în care dormim, dar și de lățimea umerilor și de tipul saltelei. Un specialist în fizioterapie explică pentru BBC cum putem afla ce înălțime ar trebui să aibă perna